پھیپھڑوں کی گرمی اور کھانسی کے لئے کیا کھائیں: انٹرنیٹ پر 10 دن کے گرم عنوانات اور ساختی گائیڈ
حال ہی میں ، "پھیپھڑوں کی گرمی کی کھانسی" کے لئے غذائی تھراپی اور کنڈیشنگ کے طریقوں پر تبادلہ خیال پورے انٹرنیٹ پر بڑھتا ہی جارہا ہے ، خاص طور پر موسم خزاں میں جب آب و ہوا خشک ہے اور اس سے متعلقہ علامات زیادہ عام ہیں۔ اس مضمون میں سائنسی غذائی تجاویز اور تکلیف کو دور کرنے میں مدد کے لئے مشہور منصوبوں کو ترتیب دینے کے لئے پچھلے 10 دن کے گرم تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے۔
1. پھیپھڑوں کی گرمی اور کھانسی سے متعلق سب سے اوپر 5 گرم ، شہوت انگیز تلاش کے موضوعات (پچھلے 10 دنوں میں)

| درجہ بندی | گرم ، شہوت انگیز تلاش کے مطلوبہ الفاظ | تلاش کے حجم کے رجحانات | متعلقہ مواد | 
|---|---|---|---|
| 1 | پھیپھڑوں کی گرمی اور کھانسی کے لئے ڈائیٹ تھراپی | 320 ٪ بڑھ گیا | ناشپاتیاں اور لوکوٹ پیسٹ ہدایت | 
| 2 | کھانسی سے نجات پھلوں کی درجہ بندی | 180 ٪ اضافہ | انگور اور لوو ہان گو کے اثرات | 
| 3 | روایتی چینی میڈیسن پھیپھڑوں میں گرمی کا ضابطہ | 150 ٪ شامل کریں | سنگجو ڈرنک کا نسخہ | 
| 4 | کھانسی ممنوع فہرست | مقبول 120 ٪ | مسالہ دار کھانے کی ممنوع | 
| 5 | بچوں کے لئے پھیپھڑوں کی گرمی کی دیکھ بھال | گرم بحث 90 ٪ | شہد کے ساتھ ابلی ہوئی سفید مولی | 
2. پھیپھڑوں کی گرمی کی وجہ سے کھانسی کے لئے تجویز کردہ کھانے کی فہرست (سائنسی بنیاد ورژن)
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ اجزاء | عمل کا طریقہ کار | کھانے کی سفارشات | 
|---|---|---|---|
| پھیپھڑوں سے مالا مال پھل | سڈنی ، لوکوٹ ، انجیر | بلغم اور گلائکوسائڈس پر مشتمل ہے | اسٹونگ کے بعد اثر بہتر ہے | 
| حرارت صاف کرنے والی سبزیاں | سفید مولی ، کمل کی جڑ ، للی | بلغم کے خرابی کو فروغ دیں | اعلی درجہ حرارت کی کڑاہی سے پرہیز کریں | 
| کھانا اور دوا اسی ماخذ سے آتی ہے | منگوسٹین ، ہنیسکل ، بادام | اینٹی سوزش اور اینٹیٹسیوس | ڈاکٹر کے مشورے اور کنٹرول کی خوراک پر عمل کریں | 
| اعلی معیار کا پروٹین | بتھ گوشت ، سفید فنگس ، توفو | پرورش ین اور آگ کو کم کرنا | ہلکی کھانا پکانا | 
3. 3 تھرمل کھانسی سے نجات پانے والی ترکیبیں (اصل جانچ میں موثر)
1.راک شوگر کے ساتھ اسٹیوڈ سڈنی ناشپاتیاں: چھلکے اور کور دنگشن ناشپاتیاں ، 3 گرام سیچوان کلیم پاؤڈر اور 15 گرام راک شوگر ، 30 منٹ کے لئے بھاپ ، دن میں ایک بار 3 دن میں لگاتار 3 دن شامل کریں۔
2.شہد مولی شراب: سفید مولی کو کیوب میں کاٹ دیں اور اسے 2 گھنٹے شہد میں بھگو دیں۔ جوس کو گرم پانی سے پتلا کریں اور اسے پی لیں (نوٹ: 1 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے یہ حرام ہے)۔
3.loquat پتی دلیہ: فلاف کو دور کرنے ، پانی میں ابالنے اور اوشیشوں کو فلٹر کرنے کے لئے 30 گرام تازہ لوکوٹ کے پتے برش کریں ، پھر جپونیکا چاول کے ساتھ پکائیں۔ صبح سویرے شدید کھانسی میں مبتلا افراد کے لئے موزوں۔
4. پھیپھڑوں کی گرمی اور کھانسی کے لئے غذائی ممنوع کی فہرست
| ممنوع زمرے | مخصوص کھانا | منفی اثرات | 
|---|---|---|
| مسالہ دار اور دلچسپ | مرچ کالی مرچ ، سچوان مرچ ، سرسوں | سانس کی بھیڑ میں اضافہ کریں | 
| چکنائی کا کھانا | تلی ہوئی چکن ، چربی ، مکھن | تھوک واسکاسیٹی میں اضافہ کریں | 
| کچا اور سرد کھانا | آئس کریم ، سشمی ، کولڈ ڈرنکس | برونکوکانسٹریکشن کی وجہ سے | 
| الرجینک کھانا | سمندری غذا ، آم ، مونگ پھلی | الرجک کھانسی کو دلانے والا | 
5. ماہرین سے خصوصی نکات
1. ڈائیٹ تھراپی ہلکی پھیپھڑوں کی گرمی کی کھانسی کے لئے موزوں ہے۔مستقل تیز بخار ، خونی تھوک ، اور سانس لینے میں دشواریفوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہے۔
2. مختلف منصوبے مختلف حلقوں کے لئے موزوں ہیں: ناشپاتی کا رس ین کی کمی کے ل suitable موزوں ہے ، اور جو کا پانی نم اور گرم حلقوں والے افراد کے ل suitable موزوں ہے۔
3. حالیہ گرم تلاشی شو ،ناشپاتیاں + کالی مرچ ابلی ہوئی ہےلوک علاج متنازعہ ہیں ، اور چینی طب کے ماہرین احتیاط کے ساتھ ان کو استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔
4. بچوں کی کھانسی کی دیکھ بھال پر دھیان دیں: 3 سال سے کم عمر شہد سے پرہیز کریں ، اور 6 سال سے پہلے احتیاط کے ساتھ مضبوط اینٹائٹس کا استعمال کریں۔
(مکمل متن مجموعی طور پر 850 الفاظ ہے ، اعداد و شمار کے اعدادوشمار کی مدت: 10 اکتوبر 20 اکتوبر ، 2023)
              تفصیلات چیک کریں
              تفصیلات چیک کریں