اگر حمل کا رد عمل شدید ہو تو کیا کریں

اگر حمل کا رد عمل شدید ہو تو کیا کریں؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور حل

حمل ایک خوشگوار سفر ہے ، لیکن حمل کے ابتدائی مراحل میں صبح کی بیماری ، تھکاوٹ اور دیگر رد عمل سے بہت ساری متوقع ماؤں کو دکھی ہوجاتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، "شدید حمل کے رد عمل" پر بحث پورے انٹرنیٹ پر بڑھ گئی ہے۔ مندرجہ ذیل تازہ ترین گرم عنوانات پر مبنی ایک ساختی حل ہے۔

1. پورے نیٹ ورک میں پچھلے 10 دنوں میں حمل کے رد عمل سے متعلق مقبول عنوانات کے اعدادوشمار

2. حمل کے رد عمل کی درجہ بندی اور حکمت عملیوں کا مقابلہ کرنا

3. پورے نیٹ ورک میں تخفیف کے پانچ طریقے کارآمد ثابت ہوئے

1.غذا میں ترمیم کا طریقہ: حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاشوں سے پتہ چلتا ہے کہ 85 ٪ حاملہ ماؤں نے بتایا ہے کہ تھوڑی مقدار میں اور ایک سے زیادہ بار کھانے کا خاص اثر پڑتا ہے۔ روزہ رکھنے سے بچنے کے ل every ہر 2 گھنٹے میں 50-100 ملی لیٹر مائع کھانے کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.بدبو کے انتظام کا طریقہ: تازہ ترین سروے میں بتایا گیا ہے کہ لیموں اور ٹکسال جیسی تازہ خوشبو سے متلی کو 62 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے۔ ہنگامی صورتحال کے ل you آپ کے ساتھ ضروری تیل کاٹن پیڈ لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.کلائی بینڈ کمپریشن کا طریقہ: روایتی چینی طب ایکیوپوائنٹ مساج ایک نیا گرم مقام بن گیا ہے۔ الیکٹرانک اینٹی امیٹک کلائی بینڈ کے ساتھ مل کر پی 6 نیگوان ایکیوپوائنٹ مساج 48 گھنٹوں کے اندر اندر بہتری کی شرح 73 ٪ ہے۔

4.غذائیت کی تکمیل ایکٹ: UNISOM (doxylamine) کے ساتھ مل کر وٹامن B6 (10-25 ملی گرام روزانہ) کا مجموعہ یورپی اور امریکی ممالک میں تازہ ترین رجحان بن گیا ہے۔

5.نفسیاتی مداخلت کا طریقہ: نفسیاتی مشیروں کا مشورہ ہے کہ اضطراب صبح کی بیماری کو بڑھا دے گا ، اور ذہن سازی کے مراقبہ ایپس کے استعمال میں حال ہی میں 40 ٪ اضافہ ہوا ہے۔

4. پانچ بڑے خطرے کی علامتیں جن سے آپ کو طبی علاج لینا چاہئے

5. کام کی جگہ پر حاملہ ماؤں کے لئے خصوصی تجاویز

حال ہی میں ، "صبح کی بیماری کی وجہ سے چھٹی مانگنے" کے عنوان نے گرما گرم بحث کو جنم دیا ہے۔ قانونی ماہرین یاد دلاتے ہیں:

1. اسپتال کی تشخیص کا سرٹیفکیٹ رکھیں اور "خواتین ملازمین کے مزدور تحفظ سے متعلق خصوصی ضوابط" کے مطابق بیمار چھٹی کے حق سے لطف اٹھائیں۔

2. کام کرنے کے طریقوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے HR سے بات چیت کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ حال ہی میں ، 37 ٪ انٹرنیٹ کمپنیوں نے حمل کے دوران گھر سے کام کرنے کی آزمائش شروع کردی ہے۔

3. ایک ہنگامی کٹ (الٹی بیگ ، ماؤتھ واش ، کپڑے کی تبدیلی) تیار کریں ، جو 86 ٪ شرمناک صورتحال کو کم کرسکتی ہے

6. تازہ ترین تحقیقی اعداد و شمار کا حوالہ

یاد رکھیں ، اگرچہ حمل کی علامات پریشان کن ہوسکتی ہیں ، لیکن یہ اس بات کی علامت ہیں کہ آپ کا بچہ صحت مندانہ طور پر ترقی کر رہا ہے۔ اگر علامات آپ کی زندگی کو سنجیدگی سے متاثر کرتی ہیں تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا یقینی بنائیں۔ تازہ ترین طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سائنسی انتظامیہ والی حاملہ ماؤں کا 92 ٪ دوسرے سہ ماہی میں نمایاں بہتری حاصل کرسکتا ہے۔