مرغی کو کیسے پکانا ہے

چکن کو کیسے پکانا ہے: انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور عملی نکات

حال ہی میں ، چکن ، ایک اعلی پروٹین کے طور پر ، کم چربی والے اجزاء کے طور پر ، ایک بار پھر پورے انٹرنیٹ پر گرما گرم گفتگو کا مرکز بن گیا ہے۔ چاہے یہ صحت مند کھانے کا رجحان ہو یا فوری ترکیبوں کا مطالبہ ہو ، مرغی کو کیسے بنایا جائے تو ہمیشہ گرم تلاش کی فہرست پر قبضہ ہوتا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کے لئے ایک منظم چکن باورچی خانے سے متعلق گائیڈ مرتب کیا جاسکے ، جس میں کلاسیکی طریقوں اور کھانے کے جدید طریقوں کا احاطہ کیا جاسکے۔

1. پورے انٹرنیٹ پر چکن سے متعلق گرم عنوانات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. چکن پروسیسنگ کی بنیادی مہارت

1.مادی انتخاب میں کلیدی نکات: چکن کے سینوں کا انتخاب کریں جو گلابی رنگ کے رنگ اور رابطے میں مضبوط ہیں۔ ٹھنڈا چکن رانوں کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جس میں چربی کی زیادہ تقسیم ہوتی ہے۔

2.جنرل پری پروسیسنگ:

3. مقبول طریقوں کے لئے مرحلہ وار گائیڈ

1. ایئر فریئر چکن بریسٹ (انٹرنیٹ پر سب سے زیادہ مشہور)

2. چاول کوکر بیکڈ چکن (سست لوگوں کے لئے ضروری ہے)

ched 3 چمچ نمک کے ساتھ یکساں طور پر پورے مرغی کی مالش کریں
② چاول کوکر کے نچلے حصے میں ادرک اور سبز پیاز رکھیں
two دو بار سائیکل پر "کھانا پکانے" کے فنکشن کو منتخب کریں

4. کھانے کے جدید طریقوں کے لئے سفارشات

5. غذائیت سے متعلق ملاپ کی تجاویز

فٹنس بلاگرز کے مقبول شیئرنگ کے مطابق ، تین سنہری امتزاج کی سفارش کی جاتی ہے:

1. ابلا ہوا چکن بریسٹ + بروکولی + بھوری چاول
2. پین تلی ہوئی چکن ران + کالی + میٹھا آلو
3. چکن سلاد + ایوکاڈو + کوئنو

نتیجہ:حالیہ اعداد و شمار سے اندازہ لگانا ، آسان ، تیز ، صحت مند اور کم چربی والی چکن کی ترکیبیں سب سے زیادہ مشہور ہیں۔ ایئر فریئر اور رائس کوکر کے دو مشہور طریقوں کو آزمانے کی سفارش کی جاتی ہے ، جو نہ صرف ذائقہ کو یقینی بناسکتی ہے بلکہ جدید لوگوں کی تیز رفتار زندگی کی ضروریات کو بھی پورا کرسکتی ہے۔ اس مضمون کے ساختی ڈیٹا ٹیبل کو بک مارک کرنا یاد رکھیں اور کسی بھی وقت کھانا پکانے کے پوائنٹس کو چیک کریں!