ہیپاٹائٹس بی میں جو پھل نہیں کھا سکتے ہیں

ہیپاٹائٹس بی کے لئے کون سے پھل نہیں کھائے جاسکتے ہیں؟ براہ کرم اس غذائی گائیڈ کو رکھیں!

ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کو اپنی غذا پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ ایک معقول غذا جگر کی مرمت میں مدد کرسکتی ہے ، جبکہ ایک غلط غذا جگر پر بوجھ بڑھا سکتی ہے۔ اگرچہ پھل صحت مند کھانے کی چیزیں ہیں ، لیکن کچھ پھل ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کے لئے بہت زیادہ دوستانہ نہیں ہوسکتے ہیں۔ درج ذیل ہیپاٹائٹس بی غذائی ممنوع کی ایک تالیف ہے جس پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے ، خاص طور پر پھلوں کے انتخاب کے بارے میں ، جو ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کو سائنسی طور پر کھانے میں مدد کرتا ہے۔

1. پھل جو ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ کھانا چاہئے

ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں میں جگر کے کمزور میٹابولک فنکشن کی وجہ سے ، کچھ پھل جو چینی میں زیادہ ہوتے ہیں ، تیزابیت میں زیادہ ہوتے ہیں یا الرجی کا شکار ہوتے ہیں وہ جگر پر بوجھ بڑھا سکتے ہیں۔ نوٹ کرنے کے لئے پھلوں کی ایک فہرست یہ ہے:

2. پھلوں نے ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کے لئے سفارش کی

مندرجہ ذیل پھل وٹامنز اور اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال ہیں ، جو جگر کی مرمت کے لئے فائدہ مند ہیں:

3. ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کے لئے احتیاطی تدابیر پھل کھاتے ہیں

1.کنٹرول انٹیک: روزانہ پھلوں کی کل رقم 200 سے 300 گرام ہونے کی سفارش کی جاتی ہے ، ایک ہی وقت میں ضرورت سے زیادہ چینی سے بچنے کے لئے بیچوں میں استعمال کریں۔

2.کھپت کے وقت پر دھیان دیں: ہاضمے کو متاثر کرنے کے ل med کھانے کے فورا. بعد پھل کھانے سے بچنے کے ل it اسے کھانے کے درمیان کھانا بہتر ہے۔

3.انفرادی انتخاب: ذیابیطس کے مریضوں کو کم شوگر پھل (جیسے اسٹرابیری ، چیری) کا انتخاب کرنا چاہئے اور ان کے بلڈ شوگر کی نگرانی کرنی چاہئے۔ سروسس کے مریضوں کو جلد کے ساتھ سخت پھل (جیسے سیب) کھانے سے گریز کرنا چاہئے۔

4.اچھی طرح سے صاف کریں: کیٹناشک کے اوشیشوں سے جگر پر بوجھ بڑھ سکتا ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ بہتے ہوئے پانی سے کللا کریں اور 15 منٹ کے لئے بھگو دیں ، یا چھلکے اور کھانے کی۔

4. حالیہ گرم سوالات اور جوابات

پچھلے 10 دنوں میں نیٹ ورک کے اعداد و شمار کے مطابق ، ہیپاٹائٹس بی ڈائیٹ کے بارے میں مندرجہ ذیل مسائل سب سے زیادہ ہیں:

5. خلاصہ اور تجاویز

ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کی غذا کو غذائیت اور جگر کے تحفظ میں توازن پیدا کرنے کی ضرورت ہے ، اور پھلوں کے انتخاب پر عمل کرنا چاہئے۔"کم چینی ، کم تیزاب ، ہضم کرنے میں آسان"اصولی طور پر مخصوص احتیاطی تدابیر کا خلاصہ اس طرح کیا جاسکتا ہے:

1. ستارے کے پھلوں اور نادان پریسیمنز سے بالکل پرہیز کریں

2. دوائیوں کے دوران احتیاط سے انگور اور انگور فروٹ کھائیں

3. روزانہ 100 گرام اعلی چینی پھل نہیں

4. اگر آپ کو تکلیف ہو تو وقت پر ڈاکٹر سے رجوع کریں اور ان سے مشورہ کریں

آخر میں ، یہ یاد دلایا جاتا ہے کہ ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کے لئے غذائی منصوبہ انفرادی طور پر تیار کیا جانا چاہئے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ باقاعدگی سے غذائیت کی تشخیص کریں اور جگر کے فنکشن کے امتحانات کے نتائج کی بنیاد پر غذائی ڈھانچے کو ایڈجسٹ کریں۔ صرف سائنسی غذا کو معیاری علاج کے ساتھ جوڑ کر ہم بیماری کی ترقی کو بہتر طور پر کنٹرول کرسکتے ہیں۔