کدو کے پھولوں کو کیسے کھائیں: انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور ان کو کھانے کے تخلیقی طریقوں کے لئے ایک رہنما
پچھلے 10 دنوں میں ، کدو کے پھول سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں ، خاص طور پر ژاؤہونگشو اور ڈوئن جیسے پلیٹ فارمز پر ، جہاں ان کو کھانے کے لئے ایک بڑی تعداد میں تخلیقی طریقے سامنے آئے ہیں۔ یہ مضمون آپ کے لئے کھانے کے طریقوں ، غذائیت کی قیمت اور کدو کے پھولوں کی مقبول ترکیبوں کو ترتیب دینے کے لئے پورے انٹرنیٹ سے گرم ڈیٹا کو یکجا کرے گا۔
1. پورے نیٹ ورک میں کدو کے پھولوں کی مقبولیت کا حالیہ ڈیٹا

| پلیٹ فارم | متعلقہ عنوانات کی رقم | پسند کی سب سے زیادہ تعداد | مقبول ٹیگز |
|---|---|---|---|
| ڈوئن | 128،000 | 563،000 | #کدو کے پھول کھانے کا پری طریقہ |
| چھوٹی سرخ کتاب | 65،000 | 247،000 | #springlimitedpumpkinflower |
| ویبو | 32،000 | 91،000 | #ککڑی فلاور ڈیٹ تھراپی |
2. کدو کے پھولوں کی غذائیت کی قیمت
کدو کے پھول نہ صرف خوبصورت ہیں ، بلکہ اس میں اعلی غذائیت کی قیمت بھی ہے۔
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد فی 100 گرام | افادیت |
|---|---|---|
| وٹامن اے | 680iu | بینائی کی حفاظت کریں |
| وٹامن سی | 28 ملی گرام | استثنیٰ کو بڑھانا |
| کیلشیم | 39 ملی گرام | مضبوط ہڈیاں |
| غذائی ریشہ | 2.1g | عمل انہضام کو فروغ دیں |
3. کدو کے پھول کھانے کے 5 مقبول طریقے
1. تلی ہوئی کدو کے پھول
یہ فی الحال اسے کھانے کا سب سے مقبول طریقہ ہے ، باہر سے کرکرا اور اندر سے ٹینڈر۔ کدو کے پھول دھوئے اور نکالیں ، انہیں انڈے کے آٹے کے بلے میں لپیٹیں ، اور سنہری بھوری ہونے تک 180 ° C پر بھونیں۔
2. کدو کے پھول آملیٹ
ایک آسان اور آسان گھر سے پکا ہوا ڈش۔ کدو کے پھول کاٹ لیں اور انہیں یکساں طور پر انڈوں میں ملا دیں۔ ذائقہ کے لئے تھوڑا سا نمک شامل کریں اور دونوں طرف سنہری بھوری ہونے تک بھونیں۔
3. کدو کے پھول گوشت سے بھرے ہوئے ہیں
اسے کھانے کا ایک تخلیقی طریقہ ، کدو کے پھولوں میں بھرنے والے تیار گوشت کو بھریں اور اسے 15 منٹ تک بھاپیں۔ یہ مزیدار اور رسیلی ہے۔
4. اسکواش بلسم سلاد
ہلکے کھانے سے محبت کرنے والوں کے لئے پہلی پسند ، کچی کدو کے پھول دوسری سبزیوں کے ساتھ کھائیں ، تیل اور سرکہ کی چٹنی کے ساتھ بوندا باندی ، تروتازہ اور بھوک لگی۔
5. کدو کھلنے والی چائے
صحت کو برقرار رکھنے کا ایک نیا طریقہ ، خشک کدو کے پھولوں کو پانی میں بھگو دیں اور انہیں پی لیں ، جس سے گرمی کو صاف کرنے اور سم ربائی کا اثر پڑتا ہے۔
4. کدو کے پھولوں کی خریداری اور سنبھالنے سے متعلق نکات
| پروجیکٹ | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|
| دکان | کلیوں کے ساتھ پھولوں کا انتخاب کریں جو مکمل طور پر نہیں کھلے ہیں ، روشن رنگوں اور کوئی دھبوں کے ساتھ نہیں۔ |
| صاف | ہلکے نمکین پانی میں 10 منٹ کے لئے بھگو دیں اور آہستہ سے کللا کریں |
| بچت کریں | اسے 2-3 دن تک فرج میں محفوظ کیا جاسکتا ہے۔ جلد از جلد اسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
| ممنوع | جرگ الرجی والے لوگوں کو احتیاط کے ساتھ کھانا چاہئے اور انہیں سرد کھانے کے ساتھ کھانا نہیں چاہئے۔ |
5. نیٹیزینز کے ذریعہ تخلیقی کھانے کے طریقوں کا اشتراک
ژاؤوہونگشو کی مشہور پوسٹس کی بنیاد پر منظم:
| کھانے کے تخلیقی طریقے | پسند کی تعداد | کلیدی اقدامات |
|---|---|---|
| کدو بلوموم ٹیمپورا | 32،000 | بلے باز کو کرکرا رکھنے کے لئے آئس واٹر کا استعمال کریں |
| کدو کھلنا پیزا | 28،000 | بیکنگ کے آخری 5 منٹ کے دوران کدو کے پھول چھڑکیں |
| کدو کے پھولوں نے ابلی ہوئی پکوڑی | 19،000 | آٹا گوندھتے وقت کدو کے پھولوں کا رس شامل کریں |
نتیجہ:
موسمی اجزاء کی حیثیت سے ، کدو کے پھول نہ صرف غذائی اجزاء سے مالا مال ہیں ، بلکہ مختلف طریقوں سے بھی کھا سکتے ہیں۔ سادہ کڑاہی سے لے کر تخلیقی کھانا پکانے تک ، یہ اس کا انوکھا ذائقہ ظاہر کرسکتا ہے۔ اگرچہ کدو کے پھول موسم میں ہیں ، موسم بہار میں صرف پکوانوں سے لطف اندوز ہونے کے لئے ان مقبول طریقوں کی کوشش کریں۔
نوٹ: براہ کرم تصدیق کریں کہ کھپت سے پہلے آپ کو کدو کے پھولوں سے الرجی نہیں ہے۔ اگر آپ کی صحت کی خصوصی حالت ہے تو ، مشورے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں