بالوں کو جلدی سے کیسے اگائیں

بالوں کو جلدی سے کیسے بڑھایا جائے: 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی طریقوں کا خلاصہ

حال ہی میں سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر بالوں کی تیزی سے اضافے کے بارے میں بات چیت میں اضافہ ہوا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے اپنے تجربات اور گھریلو علاج شیئر کیے ہیں ، اور ماہرین نے بھی سائنسی ثبوت فراہم کیے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے مقبول اعداد و شمار اور مستند تجاویز کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو بالوں کی تیز رفتار نشوونما کے ل the سب سے موثر طریقہ فراہم کیا جاسکے۔

1. انٹرنیٹ پر بالوں کی دیکھ بھال کے مشہور عنوانات کی درجہ بندی (پچھلے 10 دن)

2. بالوں کی تیز رفتار نشوونما کے لئے سائنسی اعتبار سے ثابت طریقہ

1.غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس: بالوں کی نشوونما کے بلڈنگ بلاکس

2.کھوپڑی کی دیکھ بھال: نمو کا بہترین ماحول بنائیں

ڈرمیٹولوجسٹ سفارشات کے مطابق ، ہفتے میں 2-3 بار نرم کھوپڑی کی مساج خون کی گردش کو فروغ دے سکتی ہے۔ حال ہی میں مقبول "3 منٹ کی مساج کے طریقہ کار" کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ایک ماہ کے بعد ، 85 ٪ شرکاء نے پایا کہ ان کے بالوں کی نمو کی شرح میں 20-30 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

3.طرز زندگی کی ایڈجسٹمنٹ: آسانی سے نظرانداز کی کلید

3. حال ہی میں مشہور بالوں کی نشوونما کے علاج کی توثیق

1.ادرک تھراپی: حالیہ لیبارٹری مطالعات سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ ادرک میں 6-جِجنل بالوں کے پٹک کو متحرک کرتا ہے ، لیکن بہت زیادہ حراستی جلن کا سبب بن سکتی ہے۔ اس کو کم کرنے کے بعد استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، ہفتے میں 2 بار سے زیادہ نہیں۔

2.بلیک تل فوڈ ضمیمہ: اگرچہ غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، لیکن صرف سیاہ تل کے بیجوں کو ترقی میں نمایاں طور پر تیز نہیں کیا جاسکتا ہے۔ جامع غذائیت کی مقدار کی ضرورت ہے۔

3.کم درجہ حرارت کا شیمپو: اس طریقہ کار کو ڈرمیٹولوجسٹ نے منظور کیا ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 38 ° C سے کم پانی کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے سے کھوپڑی کے تیل کی ضرورت سے زیادہ سراو کو کم کیا جاسکتا ہے اور بہتر نمو کا ماحول پیدا ہوسکتا ہے۔

4. پیشہ ور ڈاکٹروں کے ذریعہ دیئے گئے بالوں کی نشوونما کا ٹائم ٹیبل

5. عام غلط فہمیوں کا تجزیہ

1.بار بار کٹائی سے ترقی میں تیزی نہیں آئے گی: تراشنا صرف اسپلٹ سروں کو ہٹاتا ہے اور بالوں کے پٹک کی شرح نمو کو متاثر نہیں کرتا ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ مہینے میں ایک بار کٹائی سے نمو کی شرح پر کوئی خاص اثر نہیں پڑتا ہے۔

2.شیمپونگ کی فریکوئنسی کا نمو سے کوئی لینا دینا نہیں ہے: جب تک آپ نرم مصنوعات استعمال کریں گے تب تک اپنے بالوں کو ہر دن دھونے میں رکاوٹ نہیں ہوگی۔ ایک تیل کی کھوپڑی کے بجائے زیادہ بار بار صفائی کی ضرورت ہوگی۔

3.اعلی قیمت والے بالوں کی نشوونما کی مصنوعات موثر نہیں ہوسکتی ہیں: لیبارٹری تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ "فوری اداکاری کرنے والے بالوں کی نشوونما" مصنوعات کا 90 ٪ کا بنیادی جزو عام موئسچرائزر ہے۔

حالیہ گرم نگہداشت کے نکات کے ساتھ سائنسی طریقوں کو جوڑ کر ، ہر ایک بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے والا حل تلاش کرسکتا ہے جو ان کے لئے کام کرتا ہے۔ یاد رکھیں ، بالوں کی نشوونما ایک منظم پروجیکٹ ہے جس میں صبر اور جامع نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔