ہائی بلڈ پریشر کے بارے میں کیا کرنا ہے

ہائی بلڈ پریشر کے بارے میں کیا کرنا ہے

ہائی بلڈ پریشر ایک عام دائمی بیماری ہے ، اور اگر طویل عرصے تک بے قابو رہ جاتا ہے تو ، اس سے قلبی اور دماغی بیماریوں جیسے سنگین نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ حالیہ برسوں میں ، ہائی بلڈ پریشر کے واقعات میں سال بہ سال اضافہ ہوا ہے اور یہ عالمی تشویش کا صحت کا مسئلہ بن گیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام اور علاج سے متعلق تجاویز فراہم کرسکیں ، اور متعلقہ اعداد و شمار کو ایک منظم طریقے سے پیش کریں گے۔

1. ہائی بلڈ پریشر کے خطرات

ہائی بلڈ پریشر کو "خاموش قاتل" کے نام سے جانا جاتا ہے کیونکہ اس کی ابتدائی علامات واضح نہیں ہیں اور آسانی سے اسے نظرانداز کیا جاسکتا ہے۔ طویل مدتی ہائی بلڈ پریشر دل ، دماغ ، گردوں اور دیگر اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور مایوکارڈیل انفکشن ، فالج اور دیگر بیماریوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کے اہم خطرات مندرجہ ذیل ہیں:

2. ہائی بلڈ پریشر کے لئے تشخیصی معیار

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے تازہ ترین معیار کے مطابق ، ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص کو درج ذیل سطحوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔

3. ہائی بلڈ پریشر کے لئے روک تھام اور علاج کے اقدامات

ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام اور علاج کے لئے طرز زندگی اور منشیات کے علاج دونوں کی ضرورت ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام اور علاج کے لئے مندرجہ ذیل سفارشات ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔

1. طرز زندگی کی ایڈجسٹمنٹ

2. دوا

ان مریضوں کے لئے جن کا بلڈ پریشر ابھی بھی طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے بعد ہدف کو پورا نہیں کرتا ہے ، انہیں ڈاکٹر کی رہنمائی میں اینٹی ہائپرٹینسیس دوائیں استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ مندرجہ ذیل اینٹی ہائپرپروسینٹ دوائیوں کی عام قسمیں ہیں:

4. ہائی بلڈ پریشر کی نگرانی اور انتظام

ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کو اپنے بلڈ پریشر کی باقاعدگی سے نگرانی کرنے اور ریکارڈ رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بلڈ پریشر کی نگرانی کے لئے مندرجہ ذیل سفارشات ہیں:

5. ہائی بلڈ پریشر کے بارے میں عام غلط فہمیوں

ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام اور ان کے علاج کے عمل میں ، کچھ عام غلط فہمییں ہیں جن سے بچنے کی ضرورت ہے۔

1.متک 1: اگر آپ کے پاس علامات نہیں ہیں تو ، آپ کو علاج کی ضرورت نہیں ہے۔- ہائی بلڈ پریشر کے ابتدائی مراحل میں کوئی واضح علامات نہیں ہوسکتی ہیں ، لیکن نقصان اب بھی موجود ہے۔

2.غلط فہمی 2: بلڈ پریشر معمول کے مطابق ایک بار دواؤں کو روکا جاسکتا ہے- اجازت کے بغیر دوائیوں کو روکنے سے بلڈ پریشر صحت مندی لوٹنے کا سبب بن سکتا ہے ، لہذا ڈاکٹر کی رہنمائی میں دوائیوں کو ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے۔

3.غلط فہمی 3: اینٹی ہائپرٹینسیس دوائیں انحصار کا سبب بنے گی- اینٹی ہائپرٹینسیس دوائیں انحصار کا سبب نہیں بنتی ہیں ، لیکن بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے ل they انہیں طویل مدتی استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔

4.متک 4: صحت کی مصنوعات اینٹی ہائپرپروسینٹ دوائیوں کی جگہ لے سکتی ہیں- صحت کے اضافی افراد منشیات کے باقاعدہ علاج کی جگہ نہیں لے سکتے ہیں۔

6. خلاصہ

ہائی بلڈ پریشر ایک روک تھام اور قابل کنٹرول دائمی بیماری ہے۔ کلیدی ابتدائی پتہ لگانے ، ابتدائی علاج اور طویل مدتی انتظام میں ہے۔ صحت مند طرز زندگی ، معیاری دوائیوں اور بلڈ پریشر کی باقاعدہ نگرانی کے ذریعے ، ہائی بلڈ پریشر والے زیادہ تر مریض اپنے بلڈ پریشر کو مثالی سطح پر کنٹرول کرسکتے ہیں اور پیچیدگیوں کی موجودگی کو کم کرسکتے ہیں۔ اگر آپ یا کنبہ کے کسی فرد کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں اور کسی پیشہ ور ڈاکٹر کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کے علاج معالجے کو تیار کریں۔