بریزڈ چکن نوگیٹس کیسے بنائیں
بریزڈ چکن ایک کلاسک چینی گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے جسے ہر ایک کو اس کے تازہ اور خوشبودار ذائقہ اور آسان نسخہ کے لئے پسند کیا جاتا ہے۔ ذیل میں ہم آپ کو بریزڈ چکن نوگیٹس بنانے کے طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرائیں گے ، اور پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات اور گرم مواد کو منسلک کریں گے تاکہ آپ کو زیادہ الہام فراہم کیا جاسکے۔
1. بریزڈ چکن نوگیٹس کیسے بنائیں
1.اجزاء تیار کریں
اجزاء | خوراک |
---|---|
چکن ٹانگ کا گوشت | 500 گرام |
آلو | 1 |
سبز کالی مرچ | 1 |
خشک مشروم | 5 پھول |
ادرک کے ٹکڑے | 3 ٹکڑے |
لہسن کے لونگ | 3 پنکھڑیوں |
بریزڈ چکن کی چٹنی | 1 پیک (یا گھر کا) |
2.پیداوار کے اقدامات
(1) مرغی کے ٹانگوں کے گوشت کو ٹکڑوں میں کاٹ دیں اور اسے کھانا پکانے والی شراب ، ہلکی سویا ساس اور ادرک کے ٹکڑوں سے 10 منٹ تک میرینٹ کریں۔
(2) آلو کو ٹکڑوں میں کاٹیں ، سبز کالی مرچ کو ٹکڑوں میں کاٹیں ، اور خشک مشروم کو بھگائیں اور ان کو ٹکڑا دیں۔
()) پین کو گرم کریں اور تیل کو ٹھنڈا کریں ، ادرک اور لہسن کے لونگ کے ٹکڑے ڈالیں اور ہلچل بھونیں جب تک کہ اس کا رنگ تبدیل نہ ہو۔
(4) چکن کی چٹنی شامل کریں ، یکساں طور پر ہلچل بھونیں اور مناسب مقدار میں پانی شامل کریں۔
(5) آلو کیوب اور مشروم شامل کریں اور درمیانی آنچ پر 15 منٹ کے لئے ابالیں۔
()) آخر میں سبز مرچ ڈالیں ، یکساں طور پر ہلچل مچائیں اور پھر رس جمع کریں۔
2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات درج ذیل ہیں ، جو آپ کے بریزڈ چکن کی پیداوار میں مزید الہام پیدا کرسکتے ہیں۔
گرم عنوانات | مقبولیت انڈیکس | متعلقہ کلیدی الفاظ |
---|---|---|
صحت مند کھانے میں نئے رجحانات | 95 ٪ | کم چربی ، اعلی پروٹین ، شوگر کو کم کرنا |
جدید گھر سے پکی ہوئی کھانا پکانا | 88 ٪ | ایئر فریئر ، کوئیک شو کھانا ، ایک شخصی کھانا |
پہلے سے تیار کردہ پکوان تنازعہ | 85 ٪ | کھانے کی حفاظت ، سہولت ، غذائیت برقرار رکھنا |
مقامی خاص کھانا | 82 ٪ | سچوان کھانا ، کینٹونیز کھانا اور شینڈونگ کھانا بحالی |
باورچی خانے کے آلات کا جائزہ | 78 ٪ | وال بریکر ، ملٹی فنکشن برتن ، سمارٹ باورچی خانے کے برتن |
3. بریزڈ چکن بنانے کے لئے نکات
1.مادی انتخاب کی مہارت: یہ چکن ٹانگ کا گوشت استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جو ٹینڈر اور ہموار ہے۔ خشک مشروم تازہ مشروم سے زیادہ خوشبودار ہوتے ہیں۔
2.فائر کنٹرول: اسٹیونگ کے دوران گرمی کو درمیانے درجے کی کم گرمی میں رکھیں ، تاکہ چکن چٹنی کا ذائقہ پوری طرح جذب کرسکے۔
3.صحت میں بہتری: یہ تیل اور نمک کی مقدار کو کم کرسکتا ہے ، اور زیادہ سبزیاں جیسے گاجر ، مکئی ، وغیرہ شامل کرسکتا ہے۔
4.جدید طرز عمل: پہلے چکن نوگیٹس کو ایئر فریئر میں بھوننے کی کوشش کریں ، جس کا ذائقہ زیادہ کرکرا ہوگا۔
4. بریزڈ چکن کی غذائیت کی قیمت
غذائیت کے اجزاء | مواد (فی 100 گرام) | اثر |
---|---|---|
پروٹین | 18.5 گرام | استثنیٰ کو مستحکم کریں |
چربی | 10.2g | توانائی فراہم کریں |
کاربوہائیڈریٹ | 5.3g | اپنی جسمانی طاقت کو بھریں |
غذائی ریشہ | 1.8 گرام | عمل انہضام کو فروغ دیں |
5. بریزڈ چکن میں مختلف تبدیلیاں
1.مسالہ دار ورژن: سوکھے مرچ اور کالی مرچ ڈالیں ، جو ان لوگوں کے لئے موزوں ہیں جو بھاری ذوق پسند کرتے ہیں۔
2.صحت کا ورژن: بہتر پرورش اثر میں بھیڑیا ، سرخ تاریخیں اور دیگر دواؤں کے مواد شامل کریں۔
3.سبزی خور ورژن: چکن کے بجائے توفو یا سبزی خور مرغی کا استعمال کریں ، یہ مزیدار بھی ہے۔
4.فوری ورژن: ریڈی میڈ بریزڈ چکن پکانے والے پیکیج کا استعمال کریں ، اور یہ 15 منٹ میں مکمل کیا جاسکتا ہے۔
امید ہے کہ یہ مضمون تازہ ترین غذائی رجحانات اور گرم موضوعات کو برقرار رکھتے ہوئے آپ کو آسانی سے مزیدار بریزڈ چکن نوگیٹس بنانے میں مدد فراہم کرے گا۔ میری خواہش ہے کہ آپ کو خوشگوار کھانا پکانا!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں